Живи в потоке

Тело и Энергия

Включает в себя: медитация “истинная Я”, любовь к себе и своему телу, техники замедления, дыхания и управления своей энергией, лайфхаки для здоровье, а также, как есть все и не полнеть.
В результате прохождения этого блока вы:

• Приведете в баланс тело и энергию.
• Ощутите прилив сил и мотивации.
• Научитесь слышать себя и своё тело.
• Сможете расслабить тело и душу.

Эмоции и мысли

Включает в себя : эмоциональное взросление, техники управления своими эмоциями, reframing на примере утра, основа состояния баланса, как наши мысли и слова нами руководят, как перестать себя ругать, техники нового мышления, как из надо перейти в хочу. Создание своего желаемого образа. Медитация на силу и энергию.

В результате прохождения этого блока вы:

• Приведете в баланс чувства и мысли.
• Избавитесь от чувства тревоги.
• Научитесь возвращаться в здесь и сейчас.
• Научитесь принимать свои чувства, эмоции и трансформировать их.
• Создадите свой желаемый образ.

Гармония с собой и миром

Включает в себя: глубокая работа с внутренним ребенком, медитация на трансформацию убеждений, принятие себя, как поверить в себя, как чувствовать себя в безопасности, как пробудить интерес к миру, как выстраивать свои границы, как научиться говорить “нет”, техники на изобилие, медитация “разреши себе жить”.

В результате прохождения этого блока вы:

• Перестанете зависеть от чужого мнения.
• Улучшите отношения с родными и близкими.
• Обретете чувство безопасности и доверия.
• Научитесь восхищаться и видеть красоту в мелочах.
• Начнете притягивать изобилие в свою жизнь.